Dromen kunnen in veel opzichten verschillen van het werkelijke leven. In je droom kun je dingen zien en horen die normaal lijken en toch reageren we er bizar op; of we dromen zonder gêne over dingen die ons bij bewustzijn zouden choqueren. Het is niet eenvouding te verklaren waarom we dromen of waarom we slapen. Sinds mensenheugenis zijn er veel fysiologische en psychologische theoriën over slapen en dromen ontwikkeld.
Een droom is een combinatie van beelden, gedachten en gevoelens die je ervaart tijdens je slaap.De meeste mensen dromen zo’n 4 tot 6 dromen per nacht (en vergeten ook 90% van de droom binnen de eerste minuut van het wakker worden).
Tijdens de remslaap (de periode in je slaap wanneer je droomt), gebeurt er iets dat we nodig hebben om goed te kunnen blijven functioneren. Wat dit precies is, weten we nog niet. We gaan uit van de volgende vier redenen dat we dromen: als vorm van psychotherapie, het bewust maken van onbewuste verlangens, ‘oefenen’ voor iets in de (nabije) toekomst, maar vooral ook het opdoen van nieuwe ideeën en het bereiken van nieuwe inzichten.
De fascinatie voor dromen en hun betekenis bestaat al eeuwen. In de westerse wereld bestaat een lange traditie van droom analyses, maar ook andere culturen zijn rijk aan droom-interpretaties. Vaak zijn er opvallende verschillen. Voor indianen zijn dromen en hun boodschappen een manier om gebeurtenissen te voorspellen en te begrjpen. In vele oosterse tradities wordt aangenomen dat de dromer zijn droomwereld wel dergelijk kan beïnvloeden.
Overzicht van Droom-Symbolen