Boulimia kan op meerdere manieren invloed hebben op de opname van mineralen en vitamines, en daardoor ook op hoe je je fysiek, mentaal en emotioneel voelt. Het gaat niet alleen om wat je eet, maar vooral om hoe je lichaam voedingsstoffen kan verwerken na periodes van eetbuien, braken, laxeren of vasten.

Wat gebeurt er in het lichaam?

1. Herhaald braken

Zuur uit de maag tast het slijmvlies in mond, slokdarm en maag aan.

Maagzuurverlies kan leiden tot verlies van kalium, natrium, chloride → verstoring van de vocht- en elektrolytenbalans.

Verminderde zuurgraad in de maag → slechtere opname van B12, ijzer, zink.

2. Laxerende middelen

Voedsel passeert sneller door de darmen → minder opname van vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en mineralen.

Kalium- en magnesiumverlies kan zeer snel optreden.

3. Vasten en restrictief eten

Lage aanvoer van essentiële voedingsstoffen → directe tekorten aan B-vitamines, vitamine C, magnesium, calcium.

Spierafbraak om energie te verkrijgen → verlies van aminozuren, beïnvloedt hormoon- en neurotransmitterproductie.

4. Darmflora verstoring

Onregelmatig eten + mogelijk gebruik van laxeermiddelen → minder gezonde bacteriën.

Darmwand kan ontstoken raken → slechtere opname van voedingsstoffen.

Mogelijke lichamelijke verschijnselen door tekorten

Kaliumtekort → spierzwakte, hartkloppingen, hartritmestoornissen, vermoeidheid.

Magnesiumtekort → prikkelbaarheid, spiertrillingen, krampen, slecht slapen.

Zinktekort → verminderde smaak/ geur, haaruitval, slechte wondgenezing.

IJzer- en B12-tekort → bloedarmoede, bleekheid, kortademigheid, duizeligheid.

Vitamine D-tekort → botpijn, spierzwakte, depressieve gevoelens.

Vitamine A-tekort → nachtblindheid, droge huid.

Vitamine C-tekort → tandvleesproblemen, langzame wondgenezing, vermoeidheid.

Mentale en emotionele gevolgen van tekorten

Veel tekorten hebben een directe invloed op neurotransmitters en hormonen:

B-vitamines, magnesium, omega-3 → betrokken bij serotonine- en dopaminesynthese. Tekort kan leiden tot somberheid, angst, prikkelbaarheid.

Zink en ijzer → nodig voor concentratie, geheugen en energieniveau.

Chronische tekorten → vergroten risico op depressie, angststoornissen en vermoeidheid.

Wat je kunt ervaren als herstel start

Wanneer je weer regelmatig en gevarieerd eet, en tekorten aanvult:

Meer energie en minder duizeligheid.

Betere concentratie en stabieler humeur.

Minder spierkrampen en hartkloppingen.

Betere spijsvertering (kan in eerste weken wat rommelig aanvoelen).

Herstel van haar, huid en nagels (duurt vaak 3–6 maanden).

Wat biedt Soulis wel aan?

Soulis biedt verschillende holistische behandelmethodes, waaronder onder andere:

• Orthomoleculair consult: herstel via vitamines, mineralen en natuurlijke stoffen, gebaseerd op de gedachte dat psychische klachten mede voortkomen uit lichamelijke disbalans.

• Diverse therapieën gericht op trauma en emotionele verwerking, waaronder:

  • Innerlijk kind–therapie

  • EFT (Emotionally Focused Therapy)

  • Sedona-methode

  • Reiki / energetische massage

  • Familieopstellingen

  • Hypnose, regressie-/reïncarnatiesessies

• Deze methodes zijn bedoeld om lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens als één geheel te benaderen (holistische visie)