En wat met shedding?
Nicotine kan in theorie een bufferend of beschermend effect bieden, door het lichaam weerbaarder te maken tegen deze prikkels, met name via het neuro-immuun systeem. Sommige therapeuten gebruiken het daarom als onderdeel van een “spike detox protocol” – vaak in combinatie met:
-
Quercetine
-
NAC
-
Zink
-
Vitamine D, C
-
Glutathion
-
Ivermectine (onder artsentoezicht)
Gebruik van nicotinepleisters – Praktische info
Welke pleisters zijn er?
-
2 mg (lichte dosering – niet als pleister, maar als kauwgom of tablet)
-
7 mg/24 uur
-
14 mg/24 uur
-
21 mg/24 uur
Voor niet-rokers en therapeutisch gebruik is 7 mg of maximaal 14 mg per dag het veiligste startpunt. Begin nooit zomaar met 21 mg als je geen roker bent.
Hoe lang gebruiken en hoe aanbrengen?
| Vraag | Antwoord |
|---|---|
| Hoe lang opplakken? | 16 tot 24 uur (afhankelijk van gevoeligheid) |
| Hoe vaak vervangen? | Elke dag een nieuwe pleister |
| Op dezelfde plek plakken? | Nee – wissel elke dag van plek (bijv. bovenarm, onderrug, buik, heup) om huidirritatie te voorkomen |
| Hoe lang gebruiken? | 7 tot 30 dagen therapeutisch, afhankelijk van effect en klachtenbeeld |
| Beste tijdstip? | Ochtend aanbrengen, zodat je de dag profiteert van focus en ontstekingsremming |
Aanvullende tips bij spike-gerelateerde klachten
Combineer eventueel met:
-
Luchtwegen: NAC, glutation, stomen met etherische oliën
-
Ontgifting: Lymfedrainage, infrarood, bindweefselmassage, chlorella
-
Bloedvaten: Quercetine, gember, OPC (druivenpitextract)
-
Idee: Gebruik nicotinepleister overdag, en bijvoorbeeld melatonine of magnesium ’s avonds (voor slaap en herstel)
Samenvattend protocol (voorbeeld)
| Stap | Actie |
|---|---|
| Dag 1-7 | 7 mg nicotinepleister per dag (ochtend aanbrengen) |
| Dag 8-14 | Indien goed verdragen, evt. 14 mg per dag |
| Locatie | Bovenarm, romp, heup – dagelijks afwisselen |
| Duur | Tussen de 7 en 30 dagen (op geleide van effect) |
| Monitor | Let op: hartslag, slapeloosheid, rusteloosheid = mogelijk te sterk |